Vid feber så ökar både vätskebehov och energibehov, kroppen förbrukar alltså mer kcal och vätska även om man bara ligger på soffan. Har man dessutom dålig matlust är det lätt att hamna på minus.
Vanligtvis rekommenderar jag inte söta drycker till små barn men när behovet av vätska är större kan det fylla en funktion. Vatten tillsammans med lite socker absorberas nämligen snabbare och lättare i tarmen än bara vanligt vatten. Så svag saft, utblandad juice och liknande är riktigt bra för att få bästa möjliga uppsugning i tarmen. Dessa drycker ger dessutom lite extra kcal när man som bäst behöver det.
Så här hemma går det i välling, amning, fruktpuréer, svag saft och banan.
Har ni några tips på sjuk-mat som brukar gå hem?
