VG.no skriver en artikel om en nyligen publicerad studie som visar att barn som passas av sin farmor eller mormor i åldern 9 månader till 3 år löper större risk för övervikt vid 3 års ålder. Det är alltså visat ett sambaned mellan övervikt och om man passas av sina mormor eller farmor mellan 9 månader till 3års ålder. Länken till själva artikeln finner du här.
Och visst kan det vara så, vi har väl alla hör begreppet
"barnbarn är livets dessert" eller
"att skämma bort sitt barnbarn är ett privilegium man har som mormor eller farmor". Hos min farmor fick man sju sorters kakor, kanelbulle och sockerkaka och ett halvt glas apelsinläsk. Jag och min syster serverades kakor som hon bakat och kakor som hon tyckte om, aldrig snickers, cocacola eller chips. Vi fick traditionsenligt svenskt fika och vi åt tills fatet var tomt. Vi gillade inte alla sorter men kanelbullarna, bondkakorna och drömmarna som kan jag sakna ibland.
Så vad med att föra gamla traditioner vidare, våra föräldrar och föräldrars föräldrar sitter på en skatt av mattraditioner, gamla recept som gått i arv och hemligheten bakom en luftig sockerkaka. Ska dem inte få dela den med oss? Givetvis kan det vara så att mor- och farföräldrar har en del i barns övervikt men inte så stort som artikeln vill få det att framstå. Att vara dagbarn som en person som serverar kakor, glass och saft varje dag är såklart dåligt både ur vikt- och näringssynpunkt. Men jag tycker det är viktigt att skilja på att passas (som att vara dagbarn eller ha sin mormor som dagmamma) varje dag och att åka till sin mormor/farmor på besök. Ett normalviktigt barn som äter varierat har plats till några kakor hos sin farmor någon gång ibland. Men det är såklart viktigt att redan tidigt i livet hjälpa barnen att skaffa sig goda vanor för att förebygga övervikt och sjukdom senare i livet.
När ska man då säga ifrån, hur ska man diskutera detta? Det kan vara bra att diskutera detta med den andra föräldern först så man är enig om hur man önskar ha det. Det kan vara bra att vara ute i god tid. Berätta för mor- och farföräldrar hur ni som föräldrar tänker om kakor och annat godis innan kakorna står på bordet. Det är alltid tråkigt att få höra att man gör fel.
Så för barn som ska vara dagbarn som sina mor- eller farföräldrar bör maten vara lik den maten man äter hemma, alltså inte fest varje dag. Hjälp dagmamman eller dagpappan och kom med förslag på annat att äta som barnet gillar. Om behovet att skämma bort sitt barnbarn kanske man kan komma överens om en dag när man fikar till exempel fredagsfika där kanske också föräldrarna kan delta.
Istället för en kaka så kan man servera fruktsallad, pizzabullar, smörgås, matmuffins, keso och färskabär eller en liten klick sylt, yoghurt eller fil med flingor, omelett, ja det mesta.
 |
| Även om bullar och kakor är gott så finns det lite som slår ett nybakt bröd med en skiva ost. |
