Kan småbarn äta och dricka sojaprodukter?

Både mjölken och vällingen är slut här hemma lagom till Viljar skulle få en flaska innan läggdags... dålig tajming. Men vi hade ett paket sojamjölk (jag har lite dille på sojamjölk i kaffen i perioder). Så jag ställer mig frågan huruvida min 14 månader gamla son kan få sojamjölk istället? Så här skriver Alpro på hemsidan om sojaprodukter till småbarn:

Alpros Svenska sida

Passar Alpro för barn?

Vi rekommenderar inte Alpro till barn under 1 år eftersom produkterna har låg fetthalt och är därför inte tillräckligt energirika för växande bebisar. Alpro produkter kan introduceras som del av en hälsosam och balanserad kost från 1 år

Alpros norska sida

Er Alpro egnet for barn?

Vi anbefaler ikke Alpro soya til babyer under seks måneder. Soya i seg selv er trygg å bruke. Det er imidlertid slik at produktene naturlig inneholder lite fett. Dette gjør at de kanskje ikke tilfører nok energi for å møte de behov en stadig voksende baby har. Fra seks måneders alder, og opp til to år, kan Alpro soya-produktene introduseres som del av et sunt og balansert kosthold. Fra toårsalderen kan Alpro soya brukes som eneste kilde til de næringsstoffene som melk vanligvis dekker.

Tack vare google translate kunde jag förstå den finska sidan också, den ger samma rekommendationer som den svenska, att sojaprodukter kan ingå i kosten från 1 års ålder.

Om du vill ge ditt barn sojaprodukter så välj de produkter som är berikade med Kalcium, B12 och D-vitamin. Eftersom de annars innehåller lite av dessa vitaminer och mineraler som vi annars finner i komjölk. 

För allergiska barn kan det vara bra att vara lite försiktig med soja då barn med mjölkproteinallergi också kan vara disponibla för att utveckla andra matallergier. 

Det har diskuterats huruvida soja är giftigt, kan påverka testosteronnivåerna i blodet och hämma upptaget av vitaminer och mineraler. Varför detta inte stämmer kan ni läsa om hos ngruppen där Anki Sundin redogör för några påståenden: http://ngruppen.blogspot.no/2013/03/soja-bra-proteinkalla-men-ifragasatt.html 

Så fick Viljar någon soja? Ja en flaska ljummen sojamjölk gick ned på högkant. En ny smak för honom som verkade gå hem.

sådana här kvällar saknar jag amningen, maten alltid nära perfekt förpackad i perfekt temperatur.